Zabkók avagy zabkoch, esetleg sült zabkása

Elegem lett a dobozból kajálásból, elhatároztam hogy főzőcskézek csak úgy, és rájöttem hogy sokkal olcsóbban csinálok sokkal jobbat mint amit kiszállítanak, vagy az utcán veszek. Mennyiségek nincsenek, meg főzési idő sem, csak megérzés, ráérzés, esetleg rábaszás. Szakácskönyvet nem használok, feltétel hogy gyorsan kész legyen abból ami épp van. Ja és nem vagyok séf vagy ilyesmi, szóval nagy dolgokra ne számíts, de lehet hogy egy két kaján meglepődsz.